心と体の若さをいつまでも。

スクエアダンスをはじめませんか?


  •  スクエアダンスとは8人が一つのチームを作り、指示者(コーラー)の指示通りにダンスをする少し変わったマスゲーム的なダンスです。
  • 特別なステップや激しい動作はありません。快適なリズムに乗りながらどなたでも楽しく踊ることができます。
  • 音楽に合わせた適度な運動と指示通り正確に動かなければならない緊張感が心と体を刺激します。脳活に最適ですよ!
  • 運動不足を解消し心身の若さをいつまでも保つことが出来ます。
  • 私達リリーズは東京都東村山市久米川・八坂を拠点として活動する40代から70代のスクエアダンスサークルです。
  • 趣味をお探しの方、お友達をお探しの方、有意義な時間を過ごした方、私達と一緒に楽しみませんか?是非私達に会いに来てください!

スクエアダンスって?

適度な運動量 適度な緊張感 脳活にも最適なスクエアダンスとは、どんなものかをご紹介します。

 

 

 


私たちスクエアリリーズの紹介

リリーズはスクエアダンスを楽しむサークルです。東村山市を拠点に活動をしていますが、都内や所沢、東大和等から来られている方もいらっしゃいます。スクエアリリーズがどのようなサークルかご紹介します。


スクエアリリーズ新規会員募集

あなたもスクエアダンスをはじめませんか?お申し込み方法等ご紹介致します。新しい事を始めてみませんか?新しいお友達を作りませんか?一度見に来てくださいね。無料体験会も実施しています。

 



アニバーサリーご招待

リリースでは毎年5月にアニバーサリーパーティーを開催しています。アニバーサリーパーティーへ是非お越しください。

 リリーズアニバーサリー情報はこちらから